За мен


Здравейте приятели на Йога,

казвам се Людмил Коларов и се занимавам с Йога повече от 30 години. Причината да започна беше тежка травма, която според съвременната медицина е нелечима и изисква хирургическа намеса и щеше да прекрати кариерата ми на професионален спортист. С много усилия, постоянство и чрез методите на Йога, успях напълно да се излекувам. Практикувайки, с течение на времето установих, че освен физически, Йога дава абсолютно здраве и на психиката. Дихателните практики ми даваха възможност да контролирам нервната система и почти всички волеви и неволеви функции на тялото ми и най-вече умът. Използвах всички познати и известни Йога асани, дихателни, медитативни и очистителни практики за тялото и Ума като експериментирах върху себе си. С помощта на моите физически и духовни учители постигнах реални успехи да се справя напълно с проблемите, които имах – артрози в коленете, дискова херния, белодробни проблеми, в следствие на пнемвмониите от които боледувах почти всяка година.

Запознат съм със съвременните Йога учители и течения – Шивананда и Кришнамачария, а също така и с методиката на техните ученици като Айенгар, Сатянанда и Патабхи Джойс. От 30 години се занимавам с Пранаяма (контрол и усвояване и на жизнената енергия – Прана), медитация и Ха Тха Йога. Като преподавател по йога имам опит с практикуващи от всякаква възраст, използвам успешно йога като метод за справяне с безсънние, констипация, паник атаки, хормонален дисбаланс, хернии и протрузии, артрози и др. Имам солиден опит и резултати при тяхното лечение, а също така и създадени комплекси за тяхната превенция. Имам създадена система и групови занимания при Гръбначни изкривявания, Лечебна йога и Правилно дишане.

Участвал съм като водещ в големи фирми за начините на снемане на стреса по време и след работа, а също така и заемането на правилна работна позиция и създаването на здравословна работна среда. Преподавам и съм преподавал корпоративна йога в големи фирмени структури и имам участия в медии, семинари и конгреси.

Дипломиран преподавател по йога от НСА през 1996 г. и съм преподавал Йога на студенти записани в специалност Йога към НСА. В момента преподавам Йога в нашето място за Духовна и физическа трансформация – Кайлаш.


В основата на моята практика и философия е заложен принципът:

„Робът се бори за свобода, а свободният, за съвършенство.“